by RisosGirl

Reclame menos e agradeça mais

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    Quando tudo estiver muito difícil,quando parece que o mundo está contra você. Ao invés de reclamar , agradeça.  Parece controverso , né? Nas horas difíceis o que mais queremos é xingar e culpar a tudo e a todos. Mas já parou para observar que quanto mais reclamamos ,mais os nosso problemas aumentam?Então para que piorar o que já está difícil? As reclamações são pesadas , cheias de negatividade. Ninguém gosta de ficar perto de uma pessoa reclamona pelo fato delas serem carregadas. A energia desse tipo de pessoa é tão densa que nos sentimos mal só de estarmos próximos. No agradecimento não. Nele acontece o oposto. Podemos ver o lado positivo das coisas , mesmo nos momentos difíceis. Quando optamos por abraçá-lo o universo bate-papo conosco ao invés de nos dar sermão , como acontece na reclamação.   Quando agradecemos pelo que fizemos e temos , tudo conspira para coisas boas. Todos nós passamos por dias cinzentos, aqueles tempos em que tudo dá errado. Coloque...
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COMO FAZER UM ANTI DIÁRIO.

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Como todos em todos os  diário......

esse é um tipo de diário em que ao invés de sentimentos positivo e negativo,coisas boas e ruins só coloca coisas ruins.

 NÃO ENTENDEU?EU VOU EXPLICAR MELHOR.

Nesse diário é necessária apenas comentários ruins de pessoas ou experiências em seu cotidiano. Você já viu nos filmes onde a pessoa escreve uma carta mal criada para o chefe no computador e depois apaga, é para esse tipo de pessoa que anti diário. Você é um desses?
 
 O caderno adequado para ele pode ser qualquer caderno de porte grande,  pequeno e médio. Além do que a função principal dele é descontar toda a raiva e mágoa .Esse vai funcionar como um poço em que seus problemas serão jogados no fundo.Sem mais delongas  senhoras e senhores vamos a parte pratica.              
  1° Passo Comprar o caderno

Esse é preciso do elemento essencial para começar toda essa experiência interessante.





2°Passo

Margem 

Não vai fazer margem de uma vez só se não vai dar muito trabalho. Para facilitar o trabalho  faça as margens uma por dia ou cada vez que você ultilizar ou nem faz o caderno é seu mesmo.

3°passo

Separ  dez folhas.Ultilize marcadores de folhas cada um de uma cor para deixar mais bonito e que não estejam em ordem para preencher suas listas que são essenciais para o psicológico do homem.

4°Passo 

O designer da capa

Cubra a capa do diário com papel colorido da cor que você mais odeia .


5°passo 

Escrever com caneta preta

Por ser um caderno para coisas ruins a cor preta se encaixa nessa pegada para dar aquele jeito sério e totalmente anti. Até pelo fato de que boa parte dos diários são fofos e coloridos e o preto é mais obscuro.



                                                   O QUE PREENCHER

Chegamos a parte intelectual que é o preenchimento do caderno.Essa é a parte crucial no diário.

                                            1° Perfil 

Nele coloque as seguintes perguntas :

                                              1°Nome

                                      2°Idade falsa.

                                    3°Cor que você odeia

                                      4°Seu inimigo

                                     5°Seu pior pesadelo.


Assim que separadas às dez folhas cada um dos lados delas terá uma fixa de informaçoes pessoais suas.Em um lado da folha coloca-se ás seguintes listas ;

2°LISTA NEGRA

:coloque o nome das pessoas que detesta ou não quer nem chegar perto.


3°COISAS QUE EU ODEIO FAZER

Preencha ações que você detesta fazer como,por exemplo, ir para escola, faculdade ou trabalho.

4°FILMES QUE EU ODEIO


5° 7 PEFSONGENS DE SÉRIES E FILMES QUE EU QUERIA QUE MORRESSEM

6°MEUS 4 PIORES MEDOS

7°LUGARES QUE EU ODEIO IR

8°COISAS QUE ME FAZEM INFELIZ

9°O QUE EU NÃO QUERO PARA O FUTURO
10° 3 SIGNOS DO ZODÍACO QUE EU ODEIO

 Essas são perguntas que devem ficar em cada canto do caderno, espalhados no meio da sua escrita de reclamações e outros.O que se basea  o resto diário em escrever seus problemas pessoas do seu dia a dia ,como o diário comum mas só com coisas negativas ,coisas que você passou e não gostou.
          Esse metódo é bom em relação ás questões de descontar a sua raíva em alguém,o diário não é uma pessoa para se considerar "alguém"mas ,por ser uma fonte de escrita ,ele não deixa de ser um bom ouvinte. Além do que pode ser legal pois nesse diário é possível mentir sobre si mesmo ,uma coisa boa para saber mais sobre sua personalidade.Poucos sabem , mas o ato de mentir pode ser um caminho para a descoberta do suas habilidades,por vezes mentimos sem estar mentindo.
  Então o que esta esperando? Tenta impor essa prática no seu dia a dia.
                                                                 


                                                                             OBG!


                                                    














   


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