by RisosGirl

O hábito de agradecer

   Olhar para o lado ruim de um situação, se comparar com as outras pessoas ,sempre há um motivo para reclamarmos ou ficarmos insatisfeitos.Mas quantas vezes ao dia paramos para agradecer? Sempre que pensamos na palavra "agradecer" , deixamos para usá-la apenas em ocasiões especiais. Por exemplo, quando ganhamos um presente, ou quando alguém nos faz um favor. Mas ao longo do nosso cotidiano ,quando não acontece nada muito especial ou fora da nossa rotina , nós agradecemos?  Não é preciso guardar o seu agradecimento apenas quando alguma coisa muito incrível acontece na sua vida. É importante ter o hábito de todos os dias agradecer pelos pontos positivos do nosso cotidiano, sejam eles pequenos ou grandes.  Por vezes reclamamos de coisas que temos ,ou que podemos fazer ,onde outras pessoas não tem a mesma oportunidade. Por exemplo,agradecer por ter um lugar para morar,um carro, um emprego ou a chance de estudar.  Agradeça até mesmo aquelas possibilidades que cons...

Cinco passos para começar uma nova vida

     Sabe aquele dia que você acorda e decide mudar toda a sua estória? Esse dia é hoje.

                    Chega de adiadar os seus planos, faça qualquer movimento , dê adeus à procrastinação. Comece devagar e seja firme, dê adeus à velhos hábitos que só atrapalham sua vida. Sonhe mais e viaje na maionese, afinal é assim que as boas ideias surgem.

                     Cultive o bom humor e não se cobre tanto, lembre se que muitas pessoas de sucesso fracassaram muitas vezes é assim mesmo elas foram à luta e tiveram êxito.

                     CULTIVE A MEDITAÇÃO: meditar não é tão complicado e você só tem que tirar um tempinho na sua rotina , custa pouco e os benefícios são muitos, com o hábito da meditação você esvazia a sua mente, estabiliza suas emoções e raciocina com mais clareza.

                    LEIA BONS LIVROS DE AUTO AJUDA: existem centenas de bons livros que você pode ter a sua disposição que com certeza vão acrescentar melhorias na sua vida, se você é do tipo que não gosta de ler opte por audiobook ou vídeos de autores renomados que estão disponíveis na internet, mas caso você queira tornar o hábito da leitura uma conquista vá aos poucos, leia um pouquinho todos os dias e depois faça uma reflexão sobre o assunto , o gosto pelos livros vai surgir.

                CUIDE DO SEU CORPO: ele é a sua casa, logo a limpeza e conservação são importantes, procure combater o excesso de peso, vá ao médico, cuide de sua boca ( mantenha sua saúde bucal em dia) ,além dos cuidados diários vá periodicamente ao dentista. Cuide de sua pele, seus cabelos, mãos e os pés. 

               MANTENHA SEU GUARDA ROUPA EM DIA: tenha peças que combinem com seu estilo e que estejam em boas condições, também é importante cuidar das peças e fazer reparos quando necessário e de vez em quando se presenteie com algo de boa qualidade , você merece, mas cuidado para não estourar o seu orçamento. 

              TENHA PLANEJAMENTO ESTRATÉGICO DE FINANÇAS: crie o seu pois cada um sabe o que realmente importa, mas faça. tem muita coisa que você pode começar a fazer agora, existem centenas de pessoas que levantaram ,foram e venceram, acredite: você é capaz. 

Um beijo grande e boa sorte na sua nova jornada.




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