by RisosGirl

3 livros de suspense para ler em 2026

 Um novo ano finalmente chegou e nada melhor que começa-lo alimentando a nossa mente com livros incríveis.  Para vocês que amam criar uma check-list bem caprichada ,aqui vão algumas indicações de livros que vão te deixar pensando por semanas sobre a história.  A garota anônima - Greer Hendricks e Sarah Pekkanen O livro conta história de Jessica,  uma maquiadora freelancer que,  em uma tarde de trabalho, descobre através de duas clientes sobre um teste de moralidade que prometia uma boa remuneração apenas respondendo algumas perguntas; Sabendo da quantia que seria paga e de como era simples a tarefa,Jessica , sem pensar duas vezes,decide participar do estudo. Entretanto ,aquilo que parecia uma tarefa simples e rápida com uma remuneração generosa ,logo se transformara em um pesadelo para a vida de Jessica. A outra  - Mary Kubica Este é um suspense que vai te enganar do início ao fim. Após o falecimento prematuro da irmã de seu marido,Sade , uma médica renoma...

O que causa a queda de cabelo?

A queda de cabelo....

 fonte Pixabay
    
       A queda de cabelo é uma dos fatores que nos cerca de preocupação .Muitas pessoas chegam a ter uma certa agonia em ver o cabelo cair pois muitas vezes associa  a queda de cabelo a problemas de saúde ou com algum produto que esteja causando a queda.

 É normal um ou dois fios caírem do nosso cabelo , é da própria natureza alguns fios caírem do cabelo .Muitas vezes a queda de cabelo pode ser tanto fisiológico quanto por causas mais sérias. Dependendo da situação climática os cabelos deixam soltar alguns fios de cabelo, puxar o cabelo com força e  até mesmo durante o nosso sono .

Muitas vezes buscamos motivos mais profundos   para as nossas madeixas caírem tanto. A causa para o fenômeno pode estar conectado a condições sérias de saúde  que , dependendo da situação, irão precisar de consulta clinica. 


Dentre os principais fatores que influenciam a queda do cabelo temos os mais frequentes que são: 

  • -Estresse
  • -Alteração química 
  • - Deficiência nutritiva (falta de vitaminas).
  • - Excesso de oleosidade.
  • - Causas genéticas.
  • - Uso excessivo de química no cabelo.
  • - Oleosidade.
  • - Pentear o cabelo a seco (sem passar um creme para pentear antes do processo)
  • - Tricotilomania ( mania de arrancar os cabelos).
  • - Cabelo ressecado.


 Para mantermos nossas madeixas intactas é super importante que estejamos atentos a estes elementos. Por motivos como este que temos que prestar atenção das mensagens que o nosso corpo ,sobre o que ele esta falando. É claro que para tantas causas existem junto as resoluções . 

-Melhora na alimentação :Busque comer alimentos ricos em vitaminas para fortalecer os seus cabelos.


-Lavar o cabelo com mais vezes :Evite o acumulo de caspas e sebo no couro cabeludo .Manter os cabelos limpos influenciaram diretamente na saúde e fortalecimento das mexas.


- Busque usar shampoo e condicionador da mesma linha e marca : Usando um shampoo e condicionador da mesma linha e marca .O shampoo fará uma coisa enquanto o condicionador fará outra , usar produtos da mesma marca e linha ajuda no tratamento da fibra do cabelo.


-Evitar usar muitos produtos químicos no cabelo  :O excesso de produtos químicos no cabelo pode causar uma fraqueza nos fios e causar a queda dos fios de cabelo.


-Evite o estresse : Busque seguir uma rotina mais tranquila. O estresse é uma dos fatores que mais influenciam na queda de cabelo.


   

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