Cuidar bem de si mesmo é uma ótima oportunidade de contribuir para um mundo melhor, afinal ninguém pode dar o que não tem.se você não cuida bem de si mesmo não tem condições de cuidar dos outros.
Uma pessoa que tem autocuidado vê as coisas de outra forma e apresenta melhores condições para resolver problemas e remover obstáculos.
Se você é capaz de escolher uma bela roupa, um perfume que combina com sua personalidade e um sapato confortável e bonito já está bem encaminhado, mas isso é só o começo, é preciso cuidar por inteiro, os detalhes são importantes e contribuem para melhorar o ânimo e encarar o dia a dia, bons guerreiros fortalecem primeiro a mente e depois o corpo, lembre-se daqueles momentos de diálogo interno, são essenciais.
Vivemos em um mundo onde as aparências importam sim, daí a necessidade de estar sempre trabalhando também o autoconhecimento e a auto valorização, do contrário fica muito difícil sobreviver aos ataques de pessoas mal amadas e mal resolvidas cujo prazer é tentar diminuir o outro. Aliás pessoas que precisam humilhar os outros são seres humanos inseguros e fracos, não vamos abordar eles aqui, não agora. Mas voltamos ao assunto principal: você! Com certeza as aparências importam e a primeira impressão é relevante mas o seu corpo precisa estar bem cuidado também , não adianta estar bem vestido e bem calçado mas com cabelos e unhas descuidados , é preciso cuidar por inteiro.
Independente de qualquer gênero os cuidados básicos são os mesmos: cabelos, unhas,pele, boca e etc....
A intenção aqui é reforçar a magia de coisas básicas que operam milagres em seu cotidiano transformando vidas, aumentando a sensação de poder pessoal e auto valorização.
Manter aquela rotina de skin care, uma automassagem promovendo uma bela hidratação e ao mesmo tempo relaxante no final do dia é uma boa.
Pela manhã levante mais cedo, assim terá mais tempo para o seu ritual.
Capriche no banho, se necessário lave os cabelos também e no caso dos homens os cuidados com a barba são essenciais.
Mas tome cuidado com perfumes, opte por fragrâncias suaves e discretas. Não saia de casa com roupas íntimas velhas ou rasgadas ou desconfortáveis.
Ah, um creminho de mão na bolsa é sempre útil. Mãos bem tratadas são um diferencial.
Capriche na higiene bucal, e a cada seis meses visite o seu dentista.
Com certeza você já faz tudo isso, mas talvez não tenha prestado atenção plena nos detalhes, na prática é mais do mesmo, só que com o objetivo de trabalhar sua autoestima.
Faça coisas por você, o ato de se priorizar (de forma saudável) ,fará com que o universo conspire a seu favor.
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