Cuidados com os pés

                     

            Já reparou que muitas pessoas compram mais  produtos para o rosto,mãos e corpo,porém, se esquecem dos pés,justo eles que nos levam para todos lugares e sustentam o peso nosso corpo.

Com apenas alguns minutos , eventualmente ao longo da semana , é possível adotar o hábito de tratar seus pés deixando-os mais bonitos e saudáveis.

Aqui vai três dicas simples e econômicas para você incluir na sua rotina de autocuidado;

-HIDRATAÇÃO + HIGIENE

A boa higienização dos pés evita o surgimento de infecções provocadas por fungos e cheiros desagradáveis , o popular “chulé”. Durante o banho é interessante lavar bem com seu sabonete favorito e após o banho dar atenção especial com o espaço entre os dedos , mantê-los secos é muito importante.

Quanto a hidratação , quando realizada logo após o banho com um bom creme de sua escolha é rápido e simples.Caso esteja com sua pele muito ressecada faça uso de produtos específicos , uma dica econômica é a vaselina.

-ESFOLIAÇÃO

A esfoliação pode ser realizada uma ou duas vezes por semana com bons produtos que já existem no mercado.Lembrando que antes de aplicar o esfoliante você deve mergulhar os seus pés em uma banheira com água morna por alguns minutos para facilitar o processo.

-BOA ESCOLHA DE CALÇADO

Não se esqueça do sapato devem ser confortáveis.Tenha poucos ,porém excelentes sapatos e cuide bem deles para durarem mais , faça uso de forma alternada e , se possível , colocá-los de vez em quando no sol.