by RisosGirl

Aqueles dias difícies

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       É difícil dizer para nós mesmo que vai ficar tudo bem em um dia em que nada está bem.      Sabe quando parece que o universo brinca conosco?Coloca mais obstáculos em um caminho que já  está difícil de ser atravessado.      Em momentos como esses ,  as pessoas mais atrapalham do que ajudam. Todos ao seu redor parecem ter suas vidas feitas com tudo sob controle , vivendo felizes e tranquilos , enquanto para você o mundo parece estar virando de ponta cabeça. Chega a dar uma certa raiva.      Tudo em sua volta fica devagar , tudo menos os ponteiros do relógio.A rotação da terra acelera fazendo com que o dia passe mais rápido. As horas , que em geral são lentas e quase nunca nos chamam a atenção, passam com mais rapidez quando deveriam seguir o seu ritmo normal.       Não enxergamos nada além do caos. Com o tempo,o estresse se transforma em dores físicas e emocionais e  tudo o que você ...
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Cuidados com os pés

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            Já reparou que muitas pessoas compram mais  produtos para o rosto,mãos e corpo,porém, se esquecem dos pés,justo eles que nos levam para todos lugares e sustentam o peso nosso corpo.


Com apenas alguns minutos , eventualmente ao longo da semana , é possível adotar o hábito de tratar seus pés deixando-os mais bonitos e saudáveis.


Aqui vai três dicas simples e econômicas para você incluir na sua rotina de autocuidado;


-HIDRATAÇÃO + HIGIENE


A boa higienização dos pés evita o surgimento de infecções provocadas por fungos e cheiros desagradáveis , o popular “chulé”. Durante o banho é interessante lavar bem com seu sabonete favorito e após o banho dar atenção especial com o espaço entre os dedos , mantê-los secos é muito importante.

Quanto a hidratação , quando realizada logo após o banho com um bom creme de sua escolha é rápido e simples.Caso esteja com sua pele muito ressecada faça uso de produtos específicos , uma dica econômica é a vaselina.




-ESFOLIAÇÃO


A esfoliação pode ser realizada uma ou duas vezes por semana com bons produtos que já existem no mercado.Lembrando que antes de aplicar o esfoliante você deve mergulhar os seus pés em uma banheira com água morna por alguns minutos para facilitar o processo.




-BOA ESCOLHA DE CALÇADO

Não se esqueça do sapato devem ser confortáveis.Tenha poucos ,porém excelentes sapatos e cuide bem deles para durarem mais , faça uso de forma alternada e , se possível , colocá-los de vez em quando no sol.


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