Pensamento positivo

     Já reparou o quanto somos focados em pensar negativo? Quanto mais negativo for a ideia mais queremos consumi-lá.

Passamos a maior parte do nosso tempo reclamando , por vezes, de coisas bobas. Muitos de nós possuem uma capacidade fenomenal de falar mal de tudo, de apontar os próprios erros e os das outras pessoas , mas apresenta um defet em falar sobre suas qualidades ou ver lado bom das coisas.

O cérebro humano é ingênuo e acredita em tudo que falamos. Se falar coisas ruins sobre tudo , incluindo sobre nós mesmos,a mente vai acreditar tornando todas as palavras  verdadeiras.Quando carregamos a nossa cabeça com coisas negativas , só enxergaremos as coisas negativas tornando tudo mais sem graça.

Sabendo disso, faça o oposto. Carregue a sua mente com coisas positivas. 

Coloque uma frase positiva na capa do seu celular, se faça um elogio diante do espelho e diga que seu dia será bom antes mesmo dele começar.

Pratique a positividade através de pequenos gestos, como se fosse um esporte .Treine a sua mente a focar apenas no que é bom que ela te fará ver as coisas boas.