by RisosGirl

Sobre saber quem é um bom ouvinte

     Algumas coisas devemos guardar pra nós mesmos. E se não , se for algo que nos incomoda muito, que saibamos escolher a pessoa certa para compartilhar esses pensamentos.  A dor de pensar    Nossos pensamentos e sentimos são os  elementos  mais íntimos e secretos que temos, apenas nós sabemos o que se passa pela nossa cabeça. E quando uma coisa nos preocupa,  devemos libera-lá , pois sabemos que novas preocupações viram e assim evitamos um tipo de " congestionamento mental".    Pensar dói , e muito.Para alguns de nós a dor vai além do que consideramos normal.Dói a um ponto que temos vontade de gritar no meio da rua pedindo por socorro.E não é como se fosse  uma simples enxaqueca que passa com um analgésico. É aquela dor que , mesmo existindo no seu imaginário, são tão fortes que chega a nos destruir .  Por está razão que precisamos nos expressar ,tirar tudo aquilo que nos incomoda justamente para evitar que essa dor pior...

COMO CUIDAR DA SUA AUTO ESTIMA E SAÚDE

                                A AUTOESTIMA   NA SAUDE
     

UMA  COISA ESTA RELACIONADA COM A OUTRA, NÃO HÁ COMO SEPARAR.

QUANDO ESTAMOS EM SINTONIA COM A GENTE MESMO TUDO FICA MAIS  LEVE,

ENTÃO CONVIDO VOCÊ    A  CUIDAR   DA    PESSOA  MAIS  IMPORTANTE DA SUA VIDA:     VOCÊ.


ALGUMAS DICAS SIMPLES QUE VAO MUDAR A SUA VIDA

1° PROCURE  IR AO MEDICO  PARA EXAMES DE ROTINA
Por que é importante ir ao médico regularmente - Bio Scan ...

2° VÁ  AO DENTISTA PELO MENOS UMA VEZ AO ANO OU MAIS 
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3°PROCURE MANTER UMA ALIMENTAÇAO DE QUALIDADE E SABOROSA
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4°SORRIA MAIS E NÃO  LEVE SE  TAO A SERIO, NINGUEM E   PERFEITO
 Como ter um sorriso perfeito? Veja 7 dicas para arrasar ...

5°UMA ATIVIDADE  PARA RELAXAR   VAI BEM  
Mulher de montanha desportiva passeios na trilha durante a trilha ...                                         

TEM MUITA COISA BACANA QUE VOCÊ PODE FAZER POR VOCÊ MESMO, COMECE

COM  COISAS SIMPLES E AOS POUCOS VÁ INVESTINDO EM SI MESMO.

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